Re-Treat-Yourself Training Course
Category:Príbehy účastníkovPredstav si, že sa stretneš s niekým novým a už po pár hodinách máš pocit, akoby si toho človeka poznal celé roky. Tento magický pocit sme zažili s takmer tridsiatimi ľuďmi – krásnymi, kreatívnymi dušami z celej Európy.
Tento tréning ma zaviedol do malého prímorského mestečka Paralia Rachon v Grécku. Desať dní sme bývali v jednom z najkrajších kempov, bývali sme v pefektných teepee stanoch, a more sme mali doslova na päť krokov. Znie to ako sen, však? A to nie je všetko. Chcem sa s vami podeliť o svoju nezabudnuteľnú skúsenosť z tréningu, ktorý zorganizovala rakúska organizácia Move to Be You, a ja som vďaka ADEL Slovakia mala možnosť byť jeho súčasťou.
Po príchode do kempu sa vo mne striedali rôzne pocity – množstvo nových tvárí, únava po dlhom cestovaní, ale aj túžba socializovať sa a užiť si prvé okamihy s novými ľudmi. Aj napriek pokročilej hodine sme sa všetci spolu vydali na nočné kúpanie – naše prvé spoločne strávené chvíle. Bolo to príjemný, doslova osviežujúci štart, a prvý „bonding“ po večeri. A hoci sme mali určitú predstavu o tom, čo nás najbližšie dni čaká, z Infopacku to nebolo 100% jasné. Deň sme teda ukončili vo veľkom očakávaní.
Ako to teda celé vyzeralo ?
Každé ráno sme začínali hodinovou pohybovou aktivitou, ktorá bola priam nabitá energiou. Raz to bolo Tai Chi, inokedy základy kung fu či práca s energiou Qigong. Tieto ranné rituály nás jemne prebúdzali a pripájali k našej vnútornej sile, pripravujúc nás na deň plný zážitkov.
Počas dní sme sa venovali rôznym workshopom, ktoré nám poskytli priestor na hlboké zamyslenie sa nad sebou. Jedným z najkrajších cvičení bolo napísanie listu sebe do minulosti a do budúcnosti. Bol to okamih zastavenia, kedy sme mohli reflektovať, kde sa v živote nachádzame, čo cítime a či je čas niečo zmeniť alebo za čo sme vďační. Tieto workshopy mi poskytovali priestor na objavenie môjho skutočného „JA“. Zároveň sme sa učili praktické zručnosti ako manažment konfliktov, tvorba obsahu alebo základy financií a podnikania.
Jedným z nezabudnuteľných momentov bol ranný rituál, kde sme pri východe slnka odovzdávali moru tie časti nás, ktoré sme sa rozhodli nechať za sebou. Bolo to veľmi oslobodzujúce.
Najväčším darom tohto programu však bola komunita. Na začiatku sme boli skupina cudzích ľudí, ale už po prvom dni sme sa zblížili a vytvorili naozaj jedinečne silné puto. Každý z nás do tejto komunity niečo priniesol a zároveň si každý vzal to, čo potreboval. Spoločne sme si organizovali čas a aktivity mimo workshopov, čím sme ešte viac prehlbovali naše priateľstvá.
Vďaka tomuto tréningu som získala nových priateľov z rôznych krajín Európy, a viem, že sa s nimi opäť stretnem – či už na projektoch, pri prepojení organizácií, alebo jednoducho pri priateľskom stretnutí.
